Поговорим о здоровье

Post by **admin** » 11 May 2008, 06:45

человеку свойственно быть слабым, ведь, чтобы заниматься зарядкой, обливаться холодной водой, сидеть на диете, делать дыхательные упражнения нужно иметь силу воли, вот и откладывается на потом, поедаются нездоровые чипсы и пиво и.т.д. и все кажется, что завтра наступит день здоровья.....ан нет, оказывается, жизнь прошла.

Post by **Александр** » 17 May 2008, 07:53

А с другой стороны: тренировался, обливался, во всем себе отказывал, глядь, а жизнь прошла, а ты и чипсов с пивом не попробывал

Это я к тому, что , черт его знает, что лучьше. Мой отец ни когда не курил, да и выпивал-то иногда по праздникам (я серьезно) и то чуть чуть. В молодости занимался, почти профессионально, спортом (самбо), да и всю жизнь был очень активным. Много работал, много путешествовал и "пешком" с палаткой, и на машине. Доктор наук, лауреат всевозможных премий, заслуженный ученый "хитрых военных наук". Умер в 66 лет от рака. Вот вам и чипсы с пивом.

Post by **Tancha** » 05 Jun 2008, 11:16

По большому счету, жить вообще вредно... От этого все умирают...

Post by **Zlatenika** » 23 Oct 2008, 10:16

а я вот всем советую бассейн. это, во-первых, оч прятно, а во-вторых, и полезно.

Post by **admin** » 24 Oct 2008, 10:29

всем в фитнес

Post by **Tancha** » 26 Oct 2008, 09:05

А здоровье мое не очень то лапы ломит, то хвост отваливается. А недавно линять начал, шерсть клоками отваливается, в дом хоть не заходи, зато новая растет чистая шелковистая, я теперь на снегу спать могу.

А если серьезно, мало внимания мы уделяем своему здоровью: ходим сутулые, вечно спешим куда-то, едим что придется и кое-как. В общем есть о чем поговорить-то

Post by **Garet Olvies** » 27 Oct 2008, 16:07

Правильно! Люди, улыбайтесь! Искренняя улыбка не просто поднимает настроение себе и окружающим, в нашем организме происходят процессы, способствующие повышению иммунитета. У Норбекова читала. Кому интересно - рекомендую.

Post by **Zlatenika** » 31 Mar 2009, 16:33

ой, как же здорово в конце рабочего дня попить кофе с шоколадом, головная боль тут же испарилась! О, счастье!!!

Post by **Юрий Хор** » 21 Jul 2010, 18:29

У нас всегда так - сидим у ограды химкомбината, глядим как собирается над ним зеленое облако, а сами о здоровом образе жизни рассуждаем.

Post by **Zlatenika** » 22 Jul 2010, 09:25

ну что ж теперь людям в городах, где химкомбинаты, все мутантами быть? не понимаю логики...

Post by **Hartamon** » 22 Jul 2010, 10:16

Да наш химкомбинат уже давно не работает. И вряд ли заработает в ближайшее время. Так что наслаждайтесь чистым воздухом

Post by **Zlatenika** » 22 Jul 2010, 11:21

точно-точно, он сейчас скорее недееспособен, зато с экологией всё в порядке)) Раки в реке появились в большом количестве.

Post by **Добрая Фея** » 22 Jul 2010, 22:18

В реке появились не только раки, но и черепахи. Возможно такое? Недавно сын моей знакомой поймал на Оке черепаху, она потом неделю у них в ванной плавала.

Post by **space** » 22 Jul 2010, 22:51

Добрая Фея wrote:В реке появились не только раки, но и черепахи. Возможно такое? Недавно сын моей знакомой поймал на Оке черепаху, она потом неделю у них в ванной плавала.

Посмотри тут - viewtopic.php?f=1&t=2681&p=13052#p13052 и тут http://podvoh.ru/ipb/index.php?showtopi ... t&p=172005

Post by **belgiec** » 21 Dec 2015, 19:19

по-немногу нужно себе позволять и слабости, просто не переусердствовать

Post by **Axtav** » 21 May 2020, 15:41

Заниматься спортом на самоизоляции можно без особой подготовки и дома. Для новичков это могут быть тренировки с собственным весом, для профессионалов желательно иметь под рукой различные утяжелители. Если у Вас нет гантелей – их могут заменить бутылки с водой или любым другим наполнителем. Даже простой стул может стать для вас тренажером. Для начала можно начать тренировки с собственным весом тела...

Post by **fproza** » 07 Aug 2020, 23:54

На самоизоляции поднабрал лишние пару килограмм решил побегать так как живу на даче, и решил что мне нужна одна из этих новомодных штук фитнес-браслет присмотрелся к Honor Band 5 кто что думает ? или это все попса и не стоит тратить денег ?

09 Aug 2020, 18:22

fproza wrote: 07 Aug 2020, 23:54 кто что думает ?

К беговой дорожке подарили Mi Band 2 (часы, шагомер, пульсометр). Как часы - полезны, шагомер - тоже, пульсометр часто привирает, хотя был бы зело полезен. Хочет подключаться к телефону и сливать в Китай кучу данных. Поэтому реально использую как часы и временами шагомер.
Практическая польза какая именно ожидается? На сбрасывание веса уж точно не повлияет.

Post by **TiMg33** » 10 Aug 2020, 09:15

fproza wrote: 07 Aug 2020, 23:54 решил побегать... мне нужна... фитнес-браслет... кто что думает

а ещё что б бегать обязательно нужна бутылка с "пыптихом"... ну с таким, что можно зубами дёрнуть-открыть и закрыть об лоб легким непринуждённым движением

, как на "фейри" тип0.
А браслет, он да - для бега так-то важнее станется, скажем беговых кроссовок (фигня, что позвоночник в трусы ссыпется, главное же "показать один из луДшиГ результавоFF" в попугаях километрах...

Алексинский городской форум