Опасная жара

Медицинское обслуживание в Алексине. Вопросы о здоровье и профилактике болезней.
Ответить
Аватара пользователя

Автор темы
Светлана
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 11 ноя 2008, 10:39
Имя: Света
Откуда: Алексин

Опасная жара

Сообщение Светлана »

Вот уже больше месяца наблюдается Жаркая погода. Вчера после чевствования царя Морей и Океанов Нептуна, на Алексинскую землю пролился долгожданный дождь. Но прохада оказалась недолгой и вот сегодня опять жарко, опять душно
В этих условиях нас подстерегает такая опасность как перегревание. Летняя жара особенно тяжело переносится в городских условиях и чрезвычайно опасна для детей, пожилых, и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.Перегревание может привести наш организм к опасным для здоровья состояниям. Поэтому обязательно обратите внимание на ваших пожилых соседей, при необходимости окажите им помощь.

Немного теории и меры профилактики и лечение состояний гипертермии
Гипертермия — перегревание организма, возникающее под воздействием тепловых факторов внешней среды. При гипертермии у пострадавшего могут развиться угрожающие для здоровья и жизни состояния: тепловые судороги, тепловое переутомление и тепловой удар.

Тепловые судороги представляют собой болезненные сокращения мышц, обычно икроножных и живота, которые вызываются потерей жидкости и минеральных солей во время интенсивных физических упражнений или усиленной работы при высокой и умеренной температуре окружающей среды.

Тепловое переутомление — это состояние перегрева, которое приводит к обезвоживанию организма. тепловое переутомление происходит в результате длительного воздействия высоких температур.
Первые признаки и симптомы: нормальная или несколько повышенная температура тела; прохладная, влажная, бледная или покрасневшая кожа; головная боль, головокружение или слабость; тошнота, изможденное состояние.

Тепловой удар встречается реже, но это более опасное состояние, которое возникает, если симптомы теплового переутомления остаются без внимания. Организм, не имея возможности обеспечить себе охлаждение, начинает давать сбои в работе.
При тепловом ударе могут наблюдаться: слабость, сонливость, головная боль, тошнота, рвота, покраснение кожных покровов, учащение пульса и дыхания, повышение температуры тела. В тяжелых случаях – потеря сознания, галлюцинации, бред, ослабление или утрата рефлексов, развитие глубокой комы.
Степень и быстрота перегревания зависит от индивидуальных особенностей организма. Различают три формы теплового поражения: легкая форма - признаки перегрева пропадают при отдыхе в течение двух-трех часов; средняя - сопровождается значительным нарушением различных функций организма, продолжительность периода выздоровления два-три часа при своевременной медицинской помощи; тяжелая форма - выздоровление наступает через 10-15 недель, иногда дольше. Но может закончиться летальным исходом: человек погибает от резкого падения артериального давления или в результате остановки дыхания.

Солнечный удар — тяжелое, болезненное состояние организма, возникающее из-за сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами, под воздействием которых кровеносные сосуды мозга расширяются, вследствие чего происходит выраженное увеличение их кровенаполнения.
Первые признаки: покраснение лица и сильные головные боли (обычно в затылочной области). У человека, получившего солнечный удар, появляются шум в ушах, головная боль, тошнота, иногда возникают рвота, головокружение. Часто вместе с солнечным ударом человек получает и ожоги кожи 1-2-й степени.

первая помощь при теплом или солнечном ударе и других состояниях гипертермии

1. Пострадавшего необходимо немедленно перенести в прохладное место. По возможности обеспечить вентиляцию и доступ свежего воздуха, расстегнуть тесную одежду и уложить, несколько приподняв голову.

2.Если человек в сознание – напоить охлажденной водой или некрепким чаем. Если без сознания дать понюхать нашатырный спирт (кусочек ваты держат перед носом пострадавшего на расстоянии 5-10 см).

3.Оберните (обложите) пострадавшего прохладными примочками влажной простыней, а на голову и область крупных артерий положить материю, смоченную в прохладной воде, и периодически менять ее. Главное, нельзя резко или быстро охлаждать тело человека, так как это может привести к остановке сердечной деятельности

4. В случае тяжелого состояния(отказа от воды и рвоты) пострадавшего необходимо доставить в больницу для оказания медицинской помощи.


Профилактика гипертермии

* Старайтесь носить легкую светлую одежду свободного кроя, желательно из хлопка и льна, которые не удерживают пот.
* Старайтесь носить головной убор, защищающий голову от жары и обеспечивающий вентиляцию.
* Старайтесь пить побольше жидкости, даже если не чувствуете жажды. Появление чувства жажды говорит об обезвоживании организма.
* Чтобы предотвратить солнечные ожоги, пользуйтесь солнцезащитным средством.
* Не занимайтесь физическими тренировками в жаркое время дня. Перенесите их ближе к рассвету или закату.
* Не пейте спиртное или напитки, содержащие кофеин, в жару.

Помните, что легче предотвратить гипертермию, чем лечить ее.
Автобусом к черному морю, звоните по телефону 7-919-073-47-63. Светлана

VictorkiX
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 30 июл 2019, 17:08
Имя: Виктор

Опасная жара

Сообщение VictorkiX »

Когда я в детстве занимался спортом то пил воды достаточно много.И заметил по себе ,что качество игры не ухудшалось.А вот если не пил воду начинала болеть голова,наверное поднималось давление.Кто то говорит,что во время игры воду пить нельзя,подсаживаются ноги.У меня такого небыло.А вообще кто нибудь может обьяснить этот вопрос более точно?
Ответить

Вернуться в «Медицина и Здоровье»