Рецепты не только вкусной, но и полезной еды

делимся рецептами своих лучших фирменных блюд :)
Правила форума
1. Друзья, посмотрите в список тем, может быть, схожий по тематике рецепт уже есть на форуме, тогда ваше сообщение целесообразней поместить в старую тему.
2. Если рецепт на форуме ещё не встречался или вы хотите завести раздел, посвященный кухне какой-нибудь страны, не представленной на форуме, то, милости просим, заводить новую тему.
3. При копировании рецептов с других ресурсов очень желательна ссылка на эти ресурсы или хотя бы упоминание названий использемых ресурсов.
4. Фотографии в рецепты вставляются по известной на форуме схеме.
5. Обсуждение рецептов проводится в темах, отведенных под них.
6. В кулинарной ветке форума не допускаются сообщения, абсолютно не относящиеся к кулинарной тематике.
7. За несоблюдение правил подфорума администратор или модератор может дать предупреждение или наложить бан.
Ответить
Аватара пользователя
Пенелопа
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 13.03.2010{, 13:15}
Имя: Ольга
Откуда: Алексин

Рецепты не только вкусной, но и полезной еды

Сообщение Пенелопа » 23.09.2010{, 12:54}

Рецепт средства для укрепления иммунитета


В осеннее время очень кстати будет рецепт средства для укрепления иммунитета. А рецепт очень простой, и, в общем-то доступный всем.
Состав:
Лимон - 3 шт.
чернослив - 200г
изюм - 200 г
курага - 200 г
грецкий орех - 200 г
боярышник - 100 г
шиповник - 100 г
Все составляющие перекрутить на мясорубке, сложить в банку, залить 250 г мёда. Употреблять 1 ст. ложку в день. Хранить в холодильнике.
Вариаций на тему этого рецепта много, можно убирать и добавлять ингридиенты, а смысл один: средство укрепляет иммунитет, поскольку содержит много витаминов, способствует укреплению сердечной мышцы (так как содержит калий), повышает работоспособность и улучшает состояние организма в целом. Кушать можно и нужно всей семьей. Ограничения только для тех, у кого аллергия на любой из компонентов.
Можно взять чернослив, изюм, курагу, грецкий орех, цукаты (разные) в равных частях - крупно порезать и укладывать слоями в красивую стеклянную банку, каждый слой заливая медом. Банку поставить в холодильник. Такую баночку можно взять с собой в качестве презента, когда идете в гости: очень красиво, полезно и сделано своими руками.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
Вложения
рецепт для укрепления иммунитета.jpg
рецепт для укрепления иммунитета.jpg (14.97 КБ) 480 просмотров
И не надо ждать, пока наступит счастье, – возьми и наступи на него сама…

Zlatenika

Re: Рецепты не только вкусной, но и полезной еды

Сообщение Zlatenika » 23.09.2010{, 16:17}

на картинке ещё свежий инжир вижу, но в рецепте его нет, похоже.

Аватара пользователя
Пенелопа
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 13.03.2010{, 13:15}
Имя: Ольга
Откуда: Алексин

Re: Рецепты не только вкусной, но и полезной еды

Сообщение Пенелопа » 23.09.2010{, 16:19}

Картинка просто так прилеплена, чтоб красивше было! :D
И не надо ждать, пока наступит счастье, – возьми и наступи на него сама…


Аватара пользователя
Пенелопа
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 13.03.2010{, 13:15}
Имя: Ольга
Откуда: Алексин

Re: Рецепты не только вкусной, но и полезной еды

Сообщение Пенелопа » 23.09.2010{, 17:08}

Я делала, только компоненты были другие: орехи, изюм, цукаты,курага, ещё что-то. Вкусно было. Люблю такие штучки.
И не надо ждать, пока наступит счастье, – возьми и наступи на него сама…

Ответить

Вернуться в «Кулинарный раздел»